一度しか してなくて、昨日が2回目 ご本人の体験談に 感謝です。 ここから↓ 那賀洋子式筋膜リリース体験記 3年間何度となく、マジで死んでしまいたいと思うほど悩んでた、太るほど食べてないのに太り続けていく問題。 食事減らしてるっちゅうのに、また太った？幸せ太り？だんなさんのおいしい料理食べすぎじゃない？なんてからかわれ続けた… あれはいったいなんだったんだというほど、筋膜リリースだけしかしてないのに、どんどんサイズダウンしていく… これはたったこの１０日間、たった2回の施術の間に起きた出来事です。 ちなみに、身体は不愉快なくらい超痛い施術されましたが、顔は一切さわってません。 なのにこのフェイスラインの変化はなんだろう。 うずもれてた首が出現、あかなかった目がぱっちりあいてきた。 前回は、施術した日にサイズダウンしたけど、翌日、翌々日と体重減ってたんで、昨日やったとこだし、今日明日また減量してくことを期待。 繰り返しますが、ノー運動、食事はいつもより朝昼野菜もりもりをプラスしてるので、増やしてます。 ノー運動 ノー食事制限でどこまで変わるのか、実験。 3回目以降は、少し運動も足してみる。