若い人から
私達世代まで
付けたり入れたりするのも
いいのでしょうが
まずはお顔に溜まった老廃物を 排泄して、動かしていない筋肉を動かしてあげるだけで
かなりの変化を感じていただけます❤️
実際に
私達日本人は
表情筋を100％としたら 20％しか使ってなく 欧米人は60％と言われています。だとしたら、癒着して当たり前だし、そこに老廃物が溜まって当たり前、お顔が大きくなって当たり前！ そう そこを変えることは 簡単です！ まずは 自分で、使ってない筋肉をホームケアで動かしてみて下さい！ 加減が分からない、痛くて動かせない！などでしたら 是非一度私達プロの美筋膜ファミリーの元へお越し下さい✨✨✨
